60 秒懒人运动包：解冻您的肩，强化肩旋转肌群
肩关节不适一直是许多人会遇到的问题，今天我们第四支也就是最后一支肩关节的影片将提到肩关节常见的滑囊炎、肌腱炎的发生！这主要都跟外旋机群有
8个月前
健身68
肺炎疫情紧绷，谁是严重肺炎高危险群？
新型冠状病毒（COVID-19）全球确诊数破16万大关，已造成超过6,000位民众死亡，全球致死率达3.9%。 根据《美国医学会杂志》（JAMA）的研究显示：年纪大、患
8个月前
健康96
间歇性走路好处多 走对了可减肥又健身
World Gym Blog 教间歇性走路减肥好处多。 疫情持续扩散，民众要锻练身体，没时间、没场地、没设备不能运动？那就试试走路训练吧！World Gym Blog 教间歇性走
8个月前
健身94
脚扭伤后异常冰冷？可能血管栓塞造成的患部冰冷
几天前有一位因爬山导致脚踝严重扭伤的病人来就诊，因为是扭伤第二天，医师照超音波判断为第二到第三级的扭伤，在接到病人后判断上处于急性期，不
8个月前
健康91
商圈
欧洲知名运动营养品牌西班牙维托贝斯特VITOBEST，正式登陆天猫2020-12-16 15:22:07
商圈
一起了解一款适合健身党的零食，可以让你的锻炼事半功倍！2020-12-14 15:41:03
商圈
佳得乐携手北京羽协 助力北京羽毛球运动事业蓬勃发展2020-12-14 10:44:13
家居看点
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舒适美型Activewear：Free People 运动服饰系列
2020-12-17
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运动和生理期前后，女性饮食该注意什么？营养师的建议
2020-12-16
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提升腿部训练效果 请在菜单中加这个！
2020-12-16
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感冒了要不要继续跑步？
2020-12-16
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对付足弓疼痛，我们能做的不是只有忍耐
2020-12-16
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2020-12-16
深度洞察
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一起了解一款适合健身党的零食，可以让你的锻炼事半功倍！
2020-12-14
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佳得乐携手北京羽协 助力北京羽毛球运动事业蓬勃发展
2020-12-14
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广西宁明｜“花山卫士”杯篮球邀请赛胜利闭幕
2020-12-08
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阿迪达斯成为首个与NASA合作的运动品牌，旨在突破人体在地球上的极限
2020-12-02
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AEG作为高端进口家电品牌，AEG专注于高端生活
2020-12-01
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HorizonX 2022云顶高校滑雪公开赛开赛
2020-11-27
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